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在家自制凉粉+韭菜炒凉粉
“ 夏天很多人都喜欢吃凉粉,凉拌或炒着都很好吃自己在家做凉粉,其实也很麻烦,但吃起来更放心。” [主料] 紫蕃薯:一个 面粉:一碗 [辅料] 韭菜:一小把 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [韭菜炒凉粉的做法步骤] 1、紫薯蒸熟后压成泥放进面粉里加少许水和成光滑的面团。 2、把和好的面团放进清水里不断揉搓把粉洗出来,等水变混后,把水倒在一个大盘子里,然后换水继续洗,直到洗面的水变清澈,只剩下面筋。 3、洗面团的面粉水放在大盘里静置让粉沉淀。 4、这是沉淀好的粉桨水,上面的水比较清,把上面的水倒掉剩下就盘底的粉桨。 5、这是倒了水后的粉桨。 6、把粉桨倒在盘子里然后入锅蒸20分钟左右,用牙签插入拔出来的时候没有多余的粉粘在上面就代表蒸好了。 7、蒸好的凉粉放凉后倒扣出来备用。 8、把凉粉用划成小块,就可以用来凉拌或炒来吃。 9、锅里放油烧热后,把凉粉放进,加点酱油,少许盐和鸡精翻炒上色后,把切段的韭菜放进同炒到韭菜变软后就可出锅。 所属分类: 主食 家常菜 老人 西北菜 夏季食谱 快餐