快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


儿时的早餐
“ 煎馒头片是小时候经常吃的早餐,大了反而很少吃了,刚好前几天蒸了次馒头,冰箱里还有一些,拿来做早餐正合适。玉米面是过年时从婆婆家带来的,自己家种的玉米磨的,纯天然的,比超市买的好吃多了。” [主料] 馒头:二个 鸡蛋:两个 [辅料] 凉水:一碗 瘦猪肉:50克 鸡蛋液:适量 辣椒:适量 大葱:5克 姜:3克 大蒜:3克 油:适量 玉米面:适量 水:适量 [配料] 食用油:适量 盐:少许 白砂糖:5克 酱油:10克 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [儿时的早餐的做法步骤] 1、第一种煎馒头片的方法:鸡蛋打散后加少许盐和凉水,搅拌均匀。馒头切成约1CM厚的片;锅中倒入油,比平时炒菜的油多一些,把馒头片的两面均匀地的沾上蛋液;平底锅烧热后,倒入色拉油,把沾了蛋液的馒头片放进去,用中火煎,要注意翻面,别煎糊了。待两面都煎至金黄色的时候就可以沥油装盘了,要趁热食用的。 2、第二种煎馒头片的方法:剩馒头切成约1CM厚的片;锅中倒入油,不需要比平时炒菜的油多,小火加至温热;把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎;待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可。 3、萝卜干炒鸡蛋的做法: 1、. 取刚才煎馒头片剩下的蛋液; 2、. 萝卜干洗净泡软; 3、. 瘦肉洗净切丁; 4、. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切丁; 5、. 葱姜蒜均切碎末; 6、. 将萝卜干放入蛋液中一起拌均。 47、. 锅中放油,下葱花、姜末、蒜末爆香,倒入瘦肉煸炒,肉变色即倒入鲜红辣椒块,翻炒片刻,倒入混合好的萝卜干鸡蛋,加放酱油,翻炒均匀; 8、. 待锅底有油淅出,萝卜干水分被煸干时,加入少许白糖即可起锅。 5、玉米面糊糊的做法:将奶锅中放入适量水烧开后,玉米面兑入凉水(倒水要从碗的中心往里倒)搅开至没有疙瘩,再倒入锅里,倒时要一边搅拌一边倒入,煮沸一分钟即可,煮沸的过程中也要搅拌,不然会有疙瘩。 [小窍门] 1、、馒头片我用了两种方法煎,是因为我一开始用鸡蛋煎了一个馒头,发现馒头片因为有鸡蛋包在外面,不是很脆,所以改用凉水,会煎的更脆啊,因为老公和女儿都爱吃脆的,我就比较喜欢软一点的,哈哈,各取所需嘛!而且用凉水沾的方法比鸡蛋更省油呢! 2、、因为萝卜干本身是咸的,所以我没有再加盐了,口重的可以加适量的盐,不过吃多了盐对身体不好哦! 3、、玉米面糊糊是非常美味营养又方便省事的早餐搭配啊! 所属分类: 主食 家常菜