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蒜香茄子
“ 茄子的N种吃法,最简单的当属凉拌茄子 ,简单快手,好吃还有营养。” [主料] 茄子:6个 [辅料] 大蒜:适量 青椒:适量 味极鲜酱油:适量 蚝油:适量 食盐:适量 香醋:适量 糖:适量 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜香茄子的做法步骤] 1、买回来的茄子放在淡盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净,也可以用面粉搓一搓,再反复清洗干净,尽量减少农药残留。 2、锅中加入适量的水,洗干净的茄子上屉蒸熟,大约水开7~10分钟左右,不同的锅有差异,茄子大小也有区别,注意别蒸过了,否则口感不好。 3、蒸好的茄子取出晾凉。 4、把晾凉的茄子撕成条,蒸这样刚刚好,软嫩不出水,千万不要出水,出水就不好吃了。 5、大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,我喜欢切碎,口感更好一些,夹碎也不错,怎么方便就怎么做好了,青椒洗净切丁,加了青椒味道特别清香。 6、青椒大蒜碎中加入少许香醋,1汤匙味极鲜酱油,少许蚝油,少许糖,喜欢辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的还可以多加一点,口重的加少许的盐拌匀,调料还是随自己喜欢的口味添加吧,这样就可以开餐了,拌在一起也是不错的选择。 [小窍门] 1、、茄子蒸软基本熟了就好,千万别蒸过了,软软的出水了就不好吃了。 2、、将准备好的茄条放入碗中,可以浇上调好的蒜汁一拌就好了。也可以蘸汁吃,饭店就是蘸汁的,拌在一起吃如果喜欢还可以加点小香菜,也超好吃。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐