桃胶皂角米雪燕羹
“ 既能代餐果腹又能减少能量的摄入”
[主料]
桃胶皂角米雪燕组合：2小包
[辅料]
红枣：6颗
红糖：2匙
口味：原味
难度：未知
[桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤]
1、两包三胶分别挑选出来泡发
2、泡发好以后洗净挑选出杂质
3、准备好所有材料   大枣背上划一刀汤的味道更好  也容易软糯
4、不用放太多水   先下红枣煮
5、煮开下桃胶皂角米  炖煮五十分钟
6、五十分钟以后下雪燕和红糖煮十分钟
7、可以开动啦    两小包是两个人的量
[小窍门]
雪燕煮十分钟就可以了  时间长了要化成水
经期孕妇小孩不能食用
可以放冰糖牛奶  随意搭配的
所属分类： 羹类 家常菜 午餐 晚餐