快好知 kuaihz


红焖羊肉
“ 冬季吃羊肉暖身,红焖羊肉简单又好吃。” [主料] 羊肋肉:700g [辅料] 大葱:半根 生姜:5片 大料:1个 香叶:5片 花椒:15粒 干辣椒:适量 孜然粒:1小撮 冰糖:6小粒 牛肉汤:400g 酱油:适量 盐:适量 牛油:25g 红枣:3颗 枸杞:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [红焖羊肉的做法步骤] 1、羊肋排肉700克。冷水先泡去血水。冷水入锅,锅开后撇去上层浮沫,再用热水洗干净并控水。 2、准备大葱5片(炒菜用),生姜5片,1小片肉桂,1个大料,5片香叶,适量的干红辣椒,一小撮孜然,6小粒冰糖。 3、另一炉头上将冰箱里冷冻保存的牛肉汤400g放入铸铁锅中,并加入适量的水,中小火加热。 4、一块重约25g的牛油化开。 5、下入一大勺郫县豆瓣酱。 6、煸炒出红油后,下入生姜片和大葱。 7、紧接着下入控干水的羊肉块。 8、中火翻炒,加入适量料酒、酱油。 9、下入香料、冰糖。 10、将炒好的羊肉倒入煮热的牛肉汤中。 11、大火烧开,撇去上面的浮沫。 12、加入大葱段,三颗红枣,几粒枸杞。 13、小火煮至20分钟后加入孜然粒 14、盖上锅盖,继续煮15~20分钟。 15、捞出锅中的香料。 16、鲜香味美的红焖羊肉出锅喽。健康饮食请把上面的红油撇去。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐