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豆腐泡白菜木耳炖粉条
“ 北方叫豆腐泡,南方叫油豆。好的豆腐泡色泽橙黄鲜亮,好吃入味儿。豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。” [主料] 豆腐泡:适量 金针菇:适量 木耳:适量 白菜:适量 粉条:适量 [辅料] 花生油:适量 姜:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 粉条:适量 盐:适量 生抽:适量 火锅底料:适量 葱:适量 口味:麻辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆腐泡白菜木耳炖粉条的做法步骤] 1、白菜,木耳,金针菇,白菜。 2、白菜切大片,洗一下备用。 3、挤入适量火锅底料,炒出红油。 4、适量开水。 5、粉条放入煮一滚儿。 6、白菜,木耳,豆腐泡放入。 7、煮一滚儿。 8、金针菇放入。 9、煮一滚儿,适量盐,生抽调味儿。 10、搅匀关火盛出。 11、成品。 12、成品。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐