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莲藕山药胡萝卜汤
[主料(8-10人份)] 胡萝卜:1根 莲藕:1节 山药:半根 薏米:手抓2把 猪扇骨:500g [辅料] 陈皮:2片 蜜枣:3粒 冬菇:3个 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤] 1、主要材料。 2、莲藕,山药,胡萝卜去皮切块。 3、冬菇陈皮泡软。 4、用小刀刮去陈皮内的白膜。 5、冬菇切开。 6、薏米泡洗干净。 7、猪扇骨飞水,洗净浮沫。 8、自制的蜜枣。 9、把所有材料放入电压力锅,倒入适量的水,按煲汤键开煮。 10、汤好后撇去肥油。(可放盐调味,我家习惯不放盐。) 11、清润去湿,增强免疫力。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱