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金针菇豆腐汤
“ 金针菇营养丰富,富含蛋白质、多种氨基酸和维生素以及多糖和微量元素,是世界卫生组织推荐的最佳食品榜中最佳蔬菜之一,搭配上豆腐,西红柿,营养更全面。” [主料] 金针菇:50克 豆腐:50克 鸡蛋:1-2个 西红柿:2个 葱:少许 [辅料] 水淀粉:少许 盐:适量 油:适量 胡椒粉:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [金针菇豆腐汤的做法步骤] 1、备好食材 2、番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用,豆腐切小块备用,鸡蛋打散备用。 3、锅里倒入适量油,油热后放葱花爆香,倒入番茄丁翻炒。 4、翻炒片刻加入适量热水煮开。 5、分别放入豆腐,金针菇继续煮。 6、煮熟后放入打好的蛋液,待蛋花成型后,加入少量水淀粉勾芡,在加入盐,胡椒粉调味,撒上葱花即可! 7、喝汤喽。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 早餐 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 晚餐