水果茶之超多奇异果
“ 超多奇异果，好喝营养且丰富，每天一杯，健康好生活！”
[主料]
奇异果肉：半个（捣汁）
果糖：30ml
欧葆奇异果果酱：30ml
冰块：至标准线
[辅料]
绿茶水：250ml
口味：甜味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：普通
[水果茶之超多奇异果的做法步骤]
1、在雪克壶中加入奇异果肉半个（捣汁）
2、加入果糖
3、加入奇异果果酱
4、加入绿茶水/四季春茶水
5、加入冰块至标准线并快速雪克摇晃
6、出杯
7、加入几片奇异果
[小窍门]
1、、奇异果含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。
2、、奇异果外皮含有丰富果胶。
3、、奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
4、、奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品