铁板烧牛柳 “ 牛肉的营养非常的丰富。牛柳是最细嫩的,在秋天吃是挺合适的。” [主料] 牛柳:一块 青红椒:各半个 葱:适量 洋葱:半个 香菜:二根 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 食用小苏打:少许 盐:少许 五香粉:一匙 孜然粉:一匙 酱油:半匙 菜籽油:半匙 白芝麻:半匙 胡椒粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [铁板烧牛柳的做法步骤] 1、新鲜牛柳肉顺着纹路片成薄片。加适量的食用苏打以及清水。再加一点色拉油腌制。有充分水分的牛肉才会滑嫩好吃。 2、青红椒去子切好炒熟备用。 3、葱姜蒜切好备用。洋葱切丝备用。 4、平底锅放油,放牛柳滑炒。 5、牛肉炒发白以后关火。这个铁板烧主要就是靠这个锅里的余温来做这道菜。发货以后放入少许的盐,胡椒粉,五香粉。 6、放入洋葱。 7、放入青红椒翻炒。 8、最后放上孜然粉。 9、撒上白芝麻。 10、放入香菜。 [小窍门] 火候很重要。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱绿豆糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫丁香花篮饼干中种吐司造型切片芒果西米露糖醋里脊#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 清爽果蔬汁孜然烤鸡腿#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯曲奇#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 火龙果慕斯之红色恋人#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑芝麻甜甜圈小蛋糕烤串#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 暖壶紫薯酥凉拌面雪菜西葫芦炒茭白#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶油班戟包#信任之美木耳试吃#苜蓿肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 粉色芭比心#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀双色慕斯蛋糕可乐鸡翅番茄鸡汤土豆粉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香蕉戚风蛋糕脆皮虾豉香回锅肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 桑葚慕斯糯米蒸肉丸ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 棒棒糖冰淇淋夏季冰饮——青汁盆栽小猪紫薯包六一专属美食:无油炸薯条