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小炒脆藕片
“ 秋天容易起肺火。清肺火就要吃属金的白色食物。莲藕最合适了。粉藕煲汤,脆藕就要炒来吃。” [主料] 莲藕:500g [辅料] 葱:适量 蒜:半头 干辣椒:适量 花椒:一小把 [调料] 蚝油:3勺 鸡粉:2匙 盐:适量 口味:原味 难度:未知 [小炒脆藕片的做法步骤] 1、莲藕切成薄片,用水焯一下。水里放两滴油和少许盐。 2、准备好配料。 3、油锅里把辣椒和花椒爆香。 4、再放进葱蒜煸炒。 5、焯过的藕片进锅。煸炒一下。 6、下入蚝油和鸡粉,再煸炒一下。 7、大火快炒,煸到藕片入味。 8、很快就能出锅了,据说很下酒……当然放凉了也是一道很好吃的凉菜。 [小窍门] 为了防止藕片变黑,藕片切完后可以先放在盐水里泡一下,焯水和炒菜的时候尽量不要用铁锅。如果是爱吃辣椒的人,可以在快出锅的时候放上一小勺红油辣子,更加美味下饭。 所属分类: 热菜 家常菜