南瓜泥
“ 平时喜欢鼓捣面食，用天然食材制作，健康最重要，所以经常选用南瓜，那黄澄澄金灿灿的颜色让人看起来就有食欲啊！”
[主料]
长南瓜：适量
[辅料]
无：适量
口味：清淡
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[南瓜泥的做法步骤]
1、长南瓜去皮去瓤。
2、切成薄片。
3、上锅蒸熟，约二十分钟。
4、用筷子插一下看看软烂就好了。
5、倒入破壁机里面，启动果蔬汁键。
6、细腻丝滑。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 羹类 家常菜