坚果燕麦香蕉酸奶
“ 据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~
制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~”
[主料]
香蕉：400克
酸奶：120克
即食坚果燕麦：40克
蛋卷：2根
[辅料]
柠檬汁：几滴
提子：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[坚果燕麦香蕉酸奶的做法步骤]
1、准备食材，其中一只香蕉提前冷冻2小时。
2、把冷冻香蕉掰小块，加几滴柠檬汁
3、加入酸奶，开启榨汁2分钟
4、把另一个香蕉掰碎放在碗中
5、倒入香蕉酸奶
6、撒坚果燕麦、提子，放入蛋卷做装饰即可。
[小窍门]
香蕉一个冷冻，一个冷藏。
酸奶冷藏。
可以放自己喜欢的水果。
建议一次喝完。
使用的厨具：榨汁机
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