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韩式炸鸡
“ 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这款韩式炸鸡外酥内软,喷香诱人,自己动手,美味翻倍,美食get√” [主料] 鸡腿:4个 牛奶:250ml 鸡蛋:2个 [辅料] 面粉:100克 料酒:2勺 五香粉:1勺 韩式辣酱:2勺 番茄酱:1勺 盐:2勺 糖:1勺 口味:中辣 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [韩式炸鸡的做法步骤] 1、原料:鸡腿、牛奶、鸡蛋、面粉、料酒、五香粉、盐、糖、韩式辣酱、番茄酱 2、将鸡腿清洗干净,控干后在表面划几刀,尽量划得深些,这样好入味。 3、盐1勺、五香粉1勺、料酒2勺、一袋牛奶,搅拌均匀腌制30分钟 4、两个鸡蛋100克面粉拌成糊状,均匀的裹在鸡腿上 5、油七分热下锅炸鸡腿5分钟左右,捞出,再复炸一次 6、调汁:韩式辣酱1勺、番茄酱1勺、白糖1勺,水适量搅拌均匀 7、汁料煮开后,放入鸡腿,包裹均匀,大火收汁 [小窍门] 大家可以选择鸡的任何部位做,同样美味哦! 喜欢吃辣的可以多放些辣酱,不非得局限韩式辣酱,剁椒酱也可以 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃