办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿“ 随着时代的发展,生活节奏越来越快,不少白领选择外卖来解决一日三餐,但是外卖吃多了也会腻,总有那么一个时间不知道要吃什么?就在这个时候办公室的微波炉就可以派上用场了(没有微波炉的可以用可加热饭盒代替,蒸出来的也很健康好吃哦)!而鸡小腿相对于鸡腿和鸡胸肉来说不会那么容易煮老,所以首选鸡小腿哦!”
[主料]
鸡小腿:8小只
[辅料]
姜:适量
蒜:适量
[调料]
食用油:少量
盐:适量
生抽:一匙更
白糖:适量
椒盐:适量
烧烤汁:一匙更
口味:酱香
工艺:微波
耗时:十分钟
难度:简单
[微波炉酱鸡小腿的做法步骤]
1、备料!后来才发现酱油君没有上镜😁
2、鸡小腿洗干净,用刀将两面竖着划两刀!(为了容易熟,省时间)
3、将调料全部放进去,拌匀,让每一只鸡小腿都沐浴在酱汁之中!
4、加点姜片和蒜片,腌一下(时间不足的不用腌了,直接上炉吧!),我是一大早买的,腌一下好入味哦!
5、放微波炉,高火叮3分半钟!
6、拿出来翻面,再叮3分半钟!
7、拿出来用筷子戳一下看是否已熟透,没熟继续叮,熟了撒上葱花,完美!!
[小窍门]
鸡小腿记得划上两刀,容易熟,入味啊!记得咯!
胜过叫外卖😏😏😏
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜 家常菜