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银鱼仔蒸水蛋
“ 银鱼仔又名叫白饭鱼,银鱼还是难得的高钙食材,它的钙含量特别高,人们食用以后能补钙壮骨,既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生。大人小孩都爱吃的哦😯” [主料] 鸡蛋:2个 银鱼仔:适量 [辅料] 葱花:适量 盐:少量 油:适量 酱油:1勺 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [银鱼仔蒸水蛋的做法步骤] 1、干银鱼清冼干净。 2、将鸡蛋洗净打入碟中。 3、加入适量的水和盐少许油,用筷子将鸡蛋打散。 4、然后加入银鱼仔打均匀。 5、锅中的水烧开后加入打好的鸡蛋,盖上盖子大火蒸五分钟左右。 6、然后加入葱花,看鸡蛋凝固就成了。 7、将蛋拿出锅后倒掉水,然后烧开锅加入适量的油烧开,将油均匀加入蛋中。 8、然后加入酱油调味即可。 9、鱼仔和葱的香味和蛋的嫩滑,美味。 10、来多一张图片。大家来试试吧! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 羹类 家常菜