快好知 kuaihz


奥尔良鸡肉炒荷兰豆
“ 每次逛超市,都喜欢买奥尔良鸡块,荷兰豆价格最近便宜了,买了一些搭配很不错,新手操作也不会失败噢!” [主料] 荷兰豆:200克 奥尔良鸡肉:适量 洋葱:一个 大蒜:适量 生姜:适量 [辅料] 玉米油:8克 生抽:各2克 盐:适量 口味:葱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [奥尔良鸡肉炒荷兰豆的做法步骤] 1、准备好所需要的材料。 2、荷兰豆去蒂洗干净沥干水份备用。 3、锅烧热倒入玉米油,大火快速翻炒大蒜和生姜,洋葱出香味。 4、加入奥尔良鸡肉翻炒。 5、加入荷兰豆大火煸炒3分钟.加入少许盐,生抽大火收汁。 6、盛盘即可慢用。 7、成品。 使用的厨具:电饭煲、不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐