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肉片炒油菜
[主料] 里脊肉:200g 油菜:200g [辅料] 油:少许 盐:少许 料酒:少许 蚝油:少许 鸡精:少许 淀粉:少许 生抽:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [肉片炒油菜的做法步骤] 1、油菜摘好洗净切段,茎,叶分开。 2、沸水中加入少许的盐放入油菜茎,油菜茎变绿色后立即捞出过凉水。 3、水再次开后放入油菜叶打一个滚就捞出过凉水。 4、里脊肉切片,在清水中浸泡一会儿,洗去血水挤干水分。 5、码味上浆:放入少许的盐,料酒,胡椒粉,生抽用手顺一个方向搅打上劲好放入少许的玉米淀粉再次打上劲,最后倒入适量的油封住肉中的水份。 6、葱姜末爆香 7、放入肉片大火翻炒加入少许生抽,蚝油。 8、肉片8成熟时加入油菜继续炒,翻炒几下加入少许的盐,鸡精勾薄芡即可出锅。 9、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐