快好知 kuaihz

高三学生如何戒掉手机瘾 怎么戒掉手机瘾

1、规定玩手机的时间,在家里,一定限制高中生使用手机的时间,一方面可以有效防止孩子近视,另一方面还可以预防孩子沉迷于其中,无法自拔,让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情,多走出房间,看看世界。

2、孩子的任何问题几乎都可以在父母身上找到答案,父母就应该多陪陪孩子,自然会了解自己的孩子,自然会找到适合自己孩子的解决办法。这个世界不存在完美的父母也没有完美的孩子,我们能做的就是给他创造一个阳光的环境,引导他们向着健康阳光发展。

3、孩子喜欢玩手机,是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大,因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同,引导的方式也不同。小点的孩子,可以父母有很多方法吸引他们注意;大的孩子,就需要有方法了,他们喜欢家里蹲,父母就拉他们去外面,陪他们做他们感兴趣的事。

4、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候,要会引导孩子,而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么,关心孩子的兴趣,孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时,还要进行合理的引导引导他去雄书本里学习全面的知识。

5、培养孩子自我控制力,家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑,积累延迟满足带来的积极体验;培养孩子积极等待的能力;培养孩子能够抑制已有的想法和行为,并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为;要为孩子提供一定的外在控制,不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力,就能对自己的上网行为进行自我控制,主动戒除网瘾。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:手机  手机词条  高三  高三词条  怎么  怎么词条  如何  如何词条  学生  学生词条