1、考试前半小时喝一些水，不要过多，确保考试不想上厕所，水能缓解大脑的紧张程度。2、可于考前5分钟进行冥想，最好是有音乐的情况下，放松身体。3、考试时没有特殊规定的话，可以嚼口香糖，口香糖不仅能使大脑放松，更有助于答题时的思考。4、考试时遇到不会的内容就先跳过，可有节奏的进行深呼吸。如最好考前能充分复习，这样就会少一点紧张。
特殊游戏 幼儿园大班孩子常见问题行为 幼儿...1、总是在教室里乱跑乱跳。3-6岁，正是孩子自制力差的年龄段。相信每个老师都遇到过这样的情况：有一些宝贝总是在教室里吵吵闹闹，难以安静下来，甚至在上课时，也无视...(展开)
特殊游戏 初中孩子不愿意动脑思考怎么办 初...1、父母要以自己的情绪和行为去感染和影响孩子,要用自己对周围事物的态度和情趣去影响孩子。同时,父母还要常常给孩子提—些问题,激发孩子求知的欲望,引导孩子动脑筋解...(展开)
特殊游戏 疫情期间家长要如何教育孩子 疫情...1、保持适度的紧张和警觉，减少外出和群聚活动。面对病毒疫情传染的不确定性，焦虑和恐惧属于正常反应。从人类进化和个体生存的角度来看，焦虑和恐惧都有积极的适应意义，...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz