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养生

 补维生素能预防心脏病?并不能!

 相信你也听到过妈妈的唠叨:“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快,花时间购买、清洗、烹调,不如吃几片维生素片来得方便。所以,在这个全民养生的年代,...(展开)

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 超97%的人对癌症易感 但坚持健...

 在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中,超过97%的人至少对一种癌症易感,并且中高遗传风险且生活方式不健康的人群罹患癌症的风险明显增加。  近日,...(展开)

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 听说早餐绝对不能吃这四种食物?

 早餐是每天的第一餐,对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要,早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是,最近网传称早餐不能吃茶叶蛋、无花果、红薯和香蕉,事...(展开)

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 这样擤鼻子 当心误伤耳朵

 捏鼻子擤鼻涕对耳朵的损伤到底有多大?这个问题要看大家是不是正确的捏鼻子擤鼻涕了。  在感冒、鼻腔堵塞,里面有黄鼻涕或者清水鼻涕擤不出来时,正确的做法是按住一个...(展开)

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 ​8种水果瘦身偏方是大骗局

水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养。..。..许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成...(展开)

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 ​让你衰老加速的原因竟然是它

“衣食住行”当中,大多数人应该都会选择“食”。其一,“民以食为天”,所以选择吃并不过分,人之常情;其二,温饱的首要问题一旦解决了,才有资本去追求、去拥有自己想要...(展开)

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 《防疫课堂》

近日,各地陆续迎来节后返程高峰。很多长途出行的旅客不可避免地要乘坐火车返程,那么,在乘坐火车期间,旅客应该如何做,才能更好地保护自己呢?对此,中国疾控中心给出了...(展开)

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 ​排除体内这一物让你多活四五年

淤血是每个人的身体中都有着的危害到身体健康的一种物质,这种物质在人身体之中的积累的多了,就会导致人患上多种疾病,甚至人身体之中的淤血多了,还会导致寿命的减少。下...(展开)

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 注射类固醇后肿痛及注意事项

 肌肉注射,是一种常用的药物注射治疗方法,是指将药液通过注射器注入肌肉组织内,见效快。肌肉注射最常用的注射部分为臀大肌,其次为臀中肌、臀小肌、股外侧肌...(展开)

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 橄榄芦根水能止咳

橄榄成熟于冬季。中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠的功效,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等症状。《本...(展开)