男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有五种：（一）由于男性在家庭经济来源中所占...(展开)

  壹人类的心灵上，有一套“免疫系统”，以保护我们免受伤害；但也限制我们，令我们收缩起自我的力量。这套免疫系统，就是“心理防御机制”。往期阅读：1分钟...(展开)

   编撰：小壹君    喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货...(展开)

  壹如何从逃兵变成国王？让我们来谈谈12个克服胆怯和社交恐惧的方法。这是第一部分。——  www.     ...(展开)

 心理导读：复旦投毒案引发了社会对于学生宿舍矛盾思考，作者认为，充分发挥学生宿舍调配的灵活性，才能将宿舍内部冲突降到最低。——www.文：杨早复旦大学...(展开)

  你可能会说，当感觉情绪消沉时，你不喜欢与别人相处，但是，这时你应该服用一剂“社交疗法”的良药，因为它会让你感觉好一点儿。   ...(展开)

  有时候，一个眼神胜过千言万语。当TA面带微笑地直视你的时候，仿佛在说：“来吧，我就像巴黎欧莱雅，你值得拥有。 ”   &nbs...(展开)

你一定遭遇过想不起熟人名字的尴尬场面，如何记住初次见面的人脸部及名称更是充满挑战。本文提供了六种简易的方法，让你可以轻松记住一个人的脸部及名字。 我们...(展开)

社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨好好学学以下几招克敌之术。第一招...(展开)

治疗社交恐惧症的常见措施治疗社交恐惧症的常见措施1、做深呼吸。害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心...(展开)

如何克服社交恐惧如何克服社交恐惧系统脱敏法。先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。接着强迫自己每天到人多的地方去...(展开)

      生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，特别是Office Lady，社交是展示风采的重要方...(展开)

　有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交...(展开)

　克服社交恐惧症有很多方法，可以通过自己的努力或者是在心理医生的帮助等，但无论是用什么方法，社交恐惧症患者首先要克服两个自身常犯的错误：　　一、以自我为中心　　...(展开)