一个人安静地坐在巨大的落地玻璃窗旁是一种快乐。此时如果独自一人观望窗外的一场细雨并且慢慢品味一杯清茶那更是一种...(展开)

冬雪温暖地新芽缱绻一片甘霖希望玓灼砾着暮霭倦怠眼翳下杂糅光点像矍烁老人花白的胡子猎人手中脱漆的长枪寒着冷气皮靴下恓惶的印迹找不到心的方向银灰天空下是一片白茫茫人...(展开)

　他们说“呆坐”。我不说。我比“呆坐”还有诗意，还要有远意，我是“清坐”。　　我喜欢清坐。　　生活之余，临睡前，或端坐于藤椅上，或卧躺在大树下。不经意间，眼睛自...(展开)

散步：　　美国心理学家研究证明， 短短几分钟的散步就有明显的消除紧张的效果。　　冥想：　　是印度瑜珈功经常运用的一种很好的休闲方法，它可以使人达到一种...(展开)