（一）　　经常有朋友对年少时的理想产生怀疑，他们以为我是知心姐姐，就提出了这个问题，说人为啥长大后，没了快乐感，对前途，理念之类的，也没了坚持下去的欲望？　　...(展开)

　现在的孩子，多善改变，缺乏韧性与长性。简单地说，就是灵活有余，韧性不足。　　有些时候，一根筋也是蛮好的，不撞南墙不回头，不到黄河心不死。纵看千秋百代，横览现世...(展开)

　有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后...(展开)

　人常说，不怕不努力，就怕不坚持，受我经常晚饭后坚持快走锻炼的习惯影响，五姐也加入了每天跑步健身的行列，偶然的一次机会，听说在兰州城区要举办马拉松比赛，在别人的...(展开)

　2017年8月25日早上，跑步归来，我照例称体重，51。4公斤！　　我用八个半月的时间，甩掉了15斤肉肉，成功实现了减肥的小目标；同时，彻底甩掉了困扰我多年的...(展开)

　人，是有懒惰思想的，也总会给自己的懒惰寻找藉口的。　　譬如说我吧，平日里喜欢锻炼身体。每天早起，先跑个十来公里的步；然后再练力量，练柔韧，练平衡，练拳术。这样...(展开)

　一位哲人说：人生是一场战斗。人活在世上，“好的开始是成功的一半”，但要获取成功，贵在坚持到底。“行百里者半九十”，如果不坚持到终点，就会失去差不多全部的意义。...(展开)