译者：adventurev | 心理学与生活    你相信自己最终蜕掉了青春期常有的错觉？你是否努力过，改变过，并...(展开)

壹心理导读：我们应该怎么活？每当谈及这个问题时，我们就会陷入一个矛盾怪圈。一边是向外界展示的自己，一边是向内自省的自己，究竟怎么活才是活出真正的自我，本期TED...(展开)

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调...(展开)

文：meiya  一、一个屌丝是如何克服拖延症的半个月前我在赶一个项目方案，自己预计差不多要写40页PPT，花三天时间的样子，跟市场部的同事...(展开)

如果改变是可以变动的，那就做一个小改变吧。从那小小的改变与成功中，你将会收获自信，还可以基于此做更多事情或者计划一个更大的改变。  “没有人可以回到过...(展开)

为什么人们难以改变自己？ 因为有四个小鬼，他们在我们的生命中间，阻止我们改变。当你了解这四个小鬼，你就能轻松战胜他们，成功改变自己。改变自己的故事  ...(展开)

总有些让你烦恼的想法出现是吗？如何赶走这些不受欢迎的思维呢？强制是没有用的，这篇文章与您分享重获思维自主权的八个方法。   研究表明，强行抑...(展开)