现代人的营养已不需要太担心，坐月子的功能主要是提供妈咪恢复体力的休养时间，以及不需操心公事或其他家庭杂务、能够专心学习与宝宝亲密接触及互动的机会，以利后续回归职...(展开)

女性生理期期间，好的饮食有助于在避免感染月经疾病的同时，还能起到活血养气的作用。处在经期的女性往往会感到异常的烦躁，是因为这个时期阳气已经达到饱和，盛极而衰，阴...(展开)

现在的人们对于养生越来越重视了，而饮食对于养生起到了非常重要的作用，不只是可以起到养生的作用，还可以使身体得到充足的营养成分的补充，因此大家可根据自身的需求来选...(展开)

科技的进步给人类带来了方便，同时也带来很多弊端。长期坐在电脑前伏案工作的人，很容易出现气血不足的现象，这是人类缺乏运动导致的后果，那补血益气养肾的粥有几款呢？在...(展开)

气和血作为人体必不可少的两种元素，直接影响到一个人的健康状态。相比较吃药或其他的西医治疗手段，食疗调补可以达到治标本的作用，且对身体毒副作用也很少，因此为了你的...(展开)

气血充足，即使不化妆，也能够容光焕发，有些女性朋友血气不足，长期脸色比较差的，皮肤干枯、暗黄，特别是在特殊时期更甚，而且自身气血不足的话，会特别容易影响身体状态...(展开)

大家都普遍认为补精血和补血是同一个概念，殊不知，其实严格意义的上说这是两个不同的概念，里面大有，下面就跟着小编一起来了解下补精血和补血有哪些吧。补精血精血是生理...(展开)

气血不足不是女人的专利,也时常是男人的毛病,贫血容易产生晕眩等症状,但是这时候恰恰需要补补。那么男人气血不足如何调理呢?下面和本站了解下吧。男人气血不足如何调理...(展开)

对于老年人来说，因为身体机能在不断的下降，从而令大部分的老年人都出现气血不足的情况。要想通过健康的方法来帮助老年人补气血，食疗便是最好的方法。那么老年气血不足如...(展开)

现代男性普遍存在肾亏的问题，而补肾亦补精，所以，只要用对补精药材，肾自然就健康了，下面就跟着小编一起来了解下男性补精药材有多少种呢？一、阿胶阿胶是一味传统中药，...(展开)