酒精既可作为镇静剂也可作为食物，对许多病症有疗效，尤其对高龄者表现更为明显。　　　　适当饮酒，对于心脏病患者而言，有助于血管扩张，使血...(展开)

  测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是2...(展开)

  　测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是...(展开)