由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物： 　　①生冷及性味寒凉的食物， 如冰激凌、梨、香蕉、荸荠，因为可导致血寒凝滞，气血...(展开)

   使用说明：你了解自己的健康状况吗？希望你拿起笔来，用是或不是打出自己的健康得分。每题答“是”得一分。若得15—20分，则非常...(展开)

    　　你了解自己的健康状况吗？请你拿起笔来，用是或不是打出自己的健康得分。每题答“是”得一分。若得15―20分，则...(展开)

不清楚欣欣小姐的个人情况，但她发过来的这篇稿件却值得一读。想减肥的朋友，也可以像她那样通过改变生活中的一些不良习惯(有时候甚至自认为是很小的)，来达到减肥的效果...(展开)

    白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注...(展开)

为什么减了二公斤，胸部却掉了一个罩杯呢！相信这是每个女人都想知道，其实，瘦身本来就会影响胸部，而且，每瘦一公斤就有1-2百克是胸部的肉！所以，在瘦身的同时也要想...(展开)

    根据老年人的生理特点，饮食营养应注意以下几点：    1.总热量不宜过高。热量要适应活动量的...(展开)