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孕期

 孕妇养生 孕期做适当的运动很必要

 孕妇每天锻炼半小时,安全又健康:以前,一般会建议健康的准妈妈每周可以锻炼3次~4次。今年年初,美国妇产科医师学会发表了关于孕妇锻炼的最新建议,鼓励那些没有任何...(展开)

孕期

 健康怀孕,心态最重要

 每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康,每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日,记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到,优生不能过度,不少碰到问题的夫妇都是在准...(展开)

孕期

 孕前计划不宜太周密

 现代中国社会,一对夫妻只能生育一个孩子,于是优生就显得尤为重要。想要宝宝的准妈妈孕前就开始计划每天吃多少富含蛋白质、脂肪的食品让宝宝健康,每天补多少锌为让未来...(展开)