很多女性经期都会出现乳头疼痛的现象，那么经期乳头疼痛怎么办呢？要如何缓解乳头疼痛呢？下面就来了解一下缓解乳头疼痛的方法。一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食...(展开)

经前乳房胀痛该怎么办：一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按...(展开)

女性朋友有时会感到胸部胀痛，可能是经前导致的胸部胀痛。虽然不是什么疾病，但是疼痛不减。那可有一些消除胸部胀痛的方法呢?下面就来具体的了解一下。一、胸部按摩缓疼痛...(展开)

不得不知的妇科保健知识不得不知的妇科保健知识饮食宜清淡高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳...(展开)