亲子 儿童补钙食谱 儿童补钙食谱有哪些1、牛奶西红柿汤:将西红柿切片,然后倒入牛奶或者酸奶一起烹饪,大约10分钟即可。2、水果牛奶汁:将橙子或者孩子喜欢的水平放入搅拌机搅成汁之后,倒入牛奶或者酸奶即...(展开)
亲子 两岁宝宝食谱 两岁宝宝吃什么1、鸡蛋粥。材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮...(展开)
亲子 备孕食谱 备孕食谱有什么1、豉汁青鱼头。材料:青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝。把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制,腌制时间大约为2小时,所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子...(展开)
亲子 孕妇可以吃菠菜吗早期 孕妇谁可以...1、怀孕初期是可以吃菠菠菜,但是尽量少吃或者是不吃,因为菠菜中含有丰富的叶酸,维生素等营养因素,但是因为菠菜中含有大量的草酸是会影响钙和锌的吸收,会让身体里面的...(展开)
亲子 孕妇能哪些食物 孕妇具体能哪些食...1、孕妇需要注意蛋白质充足摄取,可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等,比如豆芽、豆干、豆腐泡等等。2、需要足量的脂肪,孕妇可适当增加富含脂类的食物,如花生仁...(展开)
亲子 菠菜汁怎么做给宝宝吃 怎么做菠菜...1、像是要给孩子准备一个辅食菠菜汁的情况,一定要注意相应的方法,像是首先,需要使用菠菜,将其中的根部和烂叶去除,要注意清洗干净,并且最好是要加水泡20分钟,这样...(展开)