男人必备的五大壮阳增大食物

壮阳增大自古以来是男人所追求的，但是有些人会误以为壮阳就是增大性器官，其实完全不一样。具体我们来了解下。

壮阳不是增大性器官

酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能 吃哪儿补哪儿 ；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长 当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对 壮阳 两个字格外敏感；而那些过分在意生殖器 尺寸 的年轻男孩儿，则会在几次遭遇后，使出浑身解数，或吃或抹，想让自己 二次 。

其实，壮阳这个概念主要是针对 肾虚 这种提法的。WHO（世界卫生组织）将 肾虚 定义为 民族概念病 ，也就是说，在现代医学和世界其他民族中，是没有 肾虚 概念的。

从西医角度来说，肾脏和男人的性能力，和什么 举 啊、 坚 啊、 泄 啊并没有直接关系。所谓的肾虚症状，其实就是男性步入老年阶段时，因为雄激素水平下降而引起的更年期症状，它与女性更年期症状类似，经常让人感到乏力、出盗汗等。虽然目前国内外学术界对这一概念尚存争议，但很明确的一点是，这一现象绝不是局部增大性器官能解决的。

男人必备的五大壮阳增大食物

壮阳的食物1 鸽肉

白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性 机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

壮阳的食物2 虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

壮阳的食物3 淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

壮阳的食物4 牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

壮阳的食物5羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。

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