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情绪不好会诱发月经紊乱 月经不调多笑笑

  月经不调的女人应该“笑一笑”

  一、情绪不好容易引起月经紊乱

  来月经的时候是很难受的事情。很多时候情绪是影响月经不调的一个重要的因素。女性的月经来潮,月经的紊乱,受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系,接受外来的刺激,经过整合,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化,都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

  精神因素如情绪过度波动、紧张,环境或外周温度的较大变化,引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调,使促性腺激素的分泌受到影响,卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱,直至发生闭经。

  二、月经不调的女人应该“笑一笑”

  心理因素对月经的影响很大,因此,希望广大的女性朋友在来月经的时候应该“笑一笑”。生活保持心情愉快,尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化,要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时,月经是可以恢复正常的。

  温馨提醒:学会调节月经不调是很重要的。女性不免偶尔会遇到月经不调。学会生活护理总是可以好很多。无论是多么难受,请记住:月经不调的女人应该“笑一笑”。

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