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 办公室男性 让你的脖子直起来

 单手侧压颈屈伸  起始姿势:一手按头右侧,另一手叉在左侧腰间。坐立均可。  动作过程:按在头右侧的手用力把头向左侧推压,而颈部则用力顶住,不让轻易压倒,但逐渐...(展开)

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 十大壮阳补肾益精食物 男人必吃

壮阳的食物1:虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补...(展开)

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 男人养生离不开的5大日常食物

 健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。  番茄保护前列腺。  番茄红素可清除前列腺中的自由基...(展开)

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 男人腰酸背痛小心泌尿感染

“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变,泌尿感染疾病呈现出高发趋势。泌尿感染危害大 泌...(展开)

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 男人不可不知的日常保健的8要点

 1、信念:相信科学的指导,建立信心,保持人生的乐观和平和的心态。  2、营养:生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要多吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、...(展开)

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 养生:健康男人六件事不能“熬”

男人是一个家庭的支柱,男人的健康对一个家庭而言是非常重要的。因此,男性朋友要时时关注自己的身体,一旦发现身体有异常表现时一定要注意及时检查治疗,以免影响身心健康...(展开)

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 观手知健康 手相暗示寿命长短

握力大的人更长寿:“子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋,底下是一个小身体。小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象,就是都是把大手指...(展开)

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 男人要摆脱的前列腺增生的误区

 男科专家介绍,前列腺增生的认识误区有:  一、增生得越大,就越该做手术。前列腺增生可分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度,Ⅰ度程度最轻,但是前列腺增生的症状与其大小并不一定成...(展开)

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 不孕不育高发 中药真的有效吗?

 中药能否治疗不孕不育?  中医的辨证施治对某些功能性疾病是有效的。如肥胖症(如何治疗肥胖症)、高雄激素血症、部分多囊卵巢综合征等,引起内分泌失调使卵泡发育异常...(展开)

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 男性年轻时经常头晕是怎么回事

 据查访,85%的年轻人都认为颈椎病引起的头晕就是老年病,跟自己没有任何关系,专家指出,年轻人存在这种想法是非常错误的,随着生活和工作方式的改变,一些年轻人在长...(展开)

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 男人小心隐藏式的忧郁症

 虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性(男性食品)多,但也可能是男人不愿承认、不愿出面求...(展开)

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 男性调节性功能的饮食原则

 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、...(展开)

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 警惕 这些所谓的壮阳食物不靠谱

 是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时,或者年轻人想尝试一下新鲜感。像伟哥、男宝、右归丸、益肾灵颗粒(胶囊)等都是含有性激素的药品...(展开)

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 8个诱发男人出现癌症的坏习惯

 1.过度吸烟。  吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。  2.锻炼过少。  专家组认为,久坐的生...(展开)

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 中年男人须警惕“年龄恐惧症”

对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这...(展开)

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 肾虚的九大症状 哪些人容易肾虚

肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查,肾虚的九大...(展开)