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孕妇感冒吃什么水果好

孕妇感冒吃什么水果

当孕妇在患有了感冒之后就会有鼻塞、流鼻涕、咳嗽以及发烧等症状发生,孕妇感冒可以适当吃些说过调节。那么孕妇感冒吃什么水果好啊?以下是小编为大家整理推荐关于孕妇感冒吃什么水果好,希望对大家有所帮助。

孕妇感冒适宜吃的水果

1、秋梨,这种水果是具有清热降压之功效的,如果孕妇能够多吃的话,还可以起到清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰以及止渴生津的作用,对感冒所引起的咳嗽、发烧以及水肿等症状的环境都是非常有利的。

2、柿子,可以起到润肺的作用,也有的人认为柿子的蒂和叶都是中药,其中柿蒂可以起到降逆气以及止恶心的作用,而柿叶有抗菌消炎和止血降压的作用,如果孕妇能够多吃对感冒症状的环境也是非常有利的。

3、柑橘,可以说是维生素的宝藏,其中是含有丰富柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪以及多种维生素等营养成分的,多吃的话对提高孕妇身体抵抗力是非常有效的,但要注意不能够多吃,因为这种水果多吃的话很容易会引起上火。

4、苹果,其中不但含有丰富的锌等微量元素,而且还含有丰富的碳水化合物和多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量的比较高的,多吃的话不但对孕妇的身体有好处,就是对胎儿的发育也是很有帮助的。

以上这些就是孕妇在患有了感冒之后可以多吃的水果,要知道的是这些水果不但可以缓解孕妇感冒的症状,即使是没有感冒出现多吃的话对身体的健康也是非常有利的,因此女性在怀孕之后就应该多吃一些水果,这对身体能够保持健康是非常有效的。

孕妇感冒了吃什么水果

1、深色水果效果好

水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

2、酸味水果有奇功

一提到酸味的水果,大家想到的"肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。

而且,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。你可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素c,也有助于抵抗各种传染病。也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。此外,要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力。

感冒多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

孕妇感冒后饮食注意事项

1、孕妇感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

2、孕妇感冒忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

总之,为了胎儿能够将健健康康的,在怀孕期间还是有很多需要注意的地方要做好的,而且切忌自己乱用药,如有需要及时就医指导治疗。

孕妇感冒药物治疗

1、夏桑菊颗粒

清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。

2、复方氨酚烷胺片

适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

3、板蓝根颗粒

清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。

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