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这样写读书笔记,生活才能改变

好多伙伴说,看了书记不住,试着把感兴趣的内容摘抄到笔记本上,也没什么用,过段时间还是忘,问我怎么做好读书笔记。

一、好的读书笔记必须引发改变促进成长

其实我们做读书笔记,目的并不是为了记住“图书原文”,也不是把“读书笔记”本身搞好,而是为了引导行动,促进成长。从这个角度看,其实就不必纠结什么是好的读书笔记了——只要能帮助内化知识、促进行动、引发改变的读书笔记,就是好的读书笔记。

按照这个标准,拆书帮的RIA便签读书法,特别适合做读书笔记。根据RIA便签读书法,可以将读书笔记分为四个部分:

原文片段,摘录对你有触动的图书原文。

要点重述,用自己的语言,重述原文片段。

具体经验,描述发生在自己身上的、与原文片段所写知识相关的具体事件,有时间、人物、事件等最好。

行动计划,列出接下来自己要怎样应用原文片段中的知识,有目标和具体行动最好。

这种读书笔记用固定的结构和规则,强制你将图书中的内容和自己的行动关联起来,实现知行合一的效果。

接下来我会给两个实际的例子,演示下这样的读书笔记怎么写。

二、RIA读书笔记两例

1、《非暴力沟通》读书笔记

先说明一下:这则读书笔记是我2019年7月1日读《非暴力沟通》时写的,待会你看到“行动计划”那个部分会发现那里列出的时间,也是2019年。

① 原文片段

来自《非暴力沟通》第179页,原文如下。

非暴力沟通的方式表达感激时,我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质,而不是想得到任何回报。

非暴力沟通表达感激的方式包括三个部分:

1.对方做了什么事情使得我们的生活得到了改善;

2.我们有哪些需要得到了满足;

3.我们的心情怎么样?

在表达感激时,这三个部分的先后次序并不重要;有时,我们甚至可以通过微笑或者说声“谢谢”来表达这三个部分。然而,如果我们要确保对方能够明白我们的意思,那么,用语言具体地描述这三个部分是值得的。

② 要点重述

非暴力沟通表达感激要说清楚三个部分:1)对方做了什么事情;2)他做的事情,给你带来了哪些具体的帮助;3)你的心情如何。

这三个部分的次序可以根据需要调整。

当你采用非暴力沟通的方式表达感激时,对方能秒懂你为什么感激他,他会比听到一句莫名其妙的“谢谢你”更高兴。

③ 具体经验

2019年6月20日,我要在成都给一家猎头服务公司的员工做计算机基础方面的培训。课件要在19号赶出来,而我是从零开始准备,内容很多,时间很紧迫。

这个时候,妻子主动接管了家里洗衣服、打扫、洗碗等所有家务,还全部接管了辅导孩子作业、陪孩子玩儿等事情,给我创造了安心备课的环境,使得我花了一周时间后,赶在18号晚上完成了课件。

而我只是简单地对她说了一句:谢谢老婆大力支持。

现在结合非暴力沟通表达感激的方式来看,我的感谢非常苍白,体现不出来任何诚意,因为我没有说具体的事情,也没有说她的支持给我带来了什么样的帮助,更没有说我的心情。

④ 行动计划

2019年7月下旬,我要组织一次针对程序员的沙龙,估计还要赶课件、试讲,还会有很多事情需要妻子帮助。到时我要采用非暴力沟通的方式表达感激,让她感受到自己所做的事情都被我看到了,并且带给我什么样的帮助,这样她会很开心。

等活动结束,我会对妻子说:“老婆,你这段时间包揽了洗衣、做饭、洒扫庭除等所有家务,外加辅导孩子作业,带孩子玩儿,让我能够安心准备沙龙的PPT,使得沙龙顺利进行,让我完成了第一个以我为中心的沙龙,实现了我今年的一个小目标,我感到非常温暖、开心、幸福,谢谢你。”

非暴力沟通》是非常棒的一本书,强烈推荐读一读。

2、《职业复盘》读书笔记

先说明一下:这则读书笔记是2022年3月18日读《职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作》时写的,行动计划中选择图书那件事,已经完成了,共读已经以每月一期的频率做了半年多了。

① 原文片段

来自《职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作》第81页,原文如下:

成果是指个人在工作或事业上取得的成就。

成果的含义相当广泛,一个软件产品、一次会议、一栋建筑、一款手机、一张海报、一本教材、一个高规格比赛的名次、一篇专利等,都可以看作成果。程序员的代码,医生填写的病历,产品经理的原型图,售前工程师的解决方案,室内设计师的设计图,财务人员的报表,人力资源经理的人力资源分析报告等,都是工作成果,甚至你的日报、周报、工作总结、晋升答辩 PPT、会议记录也可以看作成果。总之,你作为主要角色或主导角色参与的项目、工程、活动等,你在执行工作任务时所产生的各种“输出”,你基于工作体会和经验转化出来的知识性作品,你参加各种比赛性质的活动所获得的奖项与名次等,都属于成果。

在职场中,大部分人都要靠成果吃饭,用成果来证明自己的工作能力。你要获得别人的认可、信任,最好的方式就是创造有代表性的成果,让别人经由你的外在成果看出你能做什么、工作能力如何。

② 要点重述

这部分内容指出了职场的一个底层逻辑:别人是通过你的结果来判断你的工作能力,要想让别人认可你,就必须做出像样的成果。

不同的职位会有不同的成果,具体可以分为三类:可见的过程性产出、最终的项目结果和从工作经历中转化出的知识性作品。

比如日报、周报、代码、会议记录、原型图等,就属于可见的过程性产出。

比如软件产品、专利、比赛名次、一栋建筑等,就属于最终的项目结果。

比如“如何开好项目总结会议”这样的文章,比如“交换机常见故障解答”这样的手册,就属于知识性作品。

我们在日常工作中,可以有意对工作过程留下记录,形成过程性产出,让别人看见我们做了什么,同时,也是更重要的,我们要在参与的每个项目中拿到最终结果,匹配以结果论英雄的评价规则。有余力的话,还可以基于工作经验创造知识性作品,让自己的能力传播出去。

③ 具体经验

从售后技术支持工程师转行做软件开发的时候,经过一段时间的学习,我能够通过目标公司的笔试关,但常常没办法通过面试,原因非常直接——没做过“商业项目”,也没有“拿得出手的个人软件”。连着三个月,我都因为这样的原因,一直被拒绝。

实际上,我遇到的情况,就是缺少能力结果来证明自己的能力。

④ 行动计划

2023年,我准备运营“好书共读”服务。

为了让别人相信我能把“好书共读”服务做好,今年我就准备先做起来,取得一些成果。

具体计划如下:

选择 3 本职场方向的图书

3、4、6、8、10、11,这 6 个月,各做 1 期共读

每期共读结束后三天内,输出总结性文章,展示成果

《职业复盘》是我2022年出版的工具书,既可以帮我们更好地把握当下的职业发展状态,又能够带我们梳理出未来的努力方向,推荐阅读。

三、读书和笔记都不重要,重要的是改变

观察我分享的两则读书笔记,可以发现它们的落脚点都是行动,它们的目的都是促进自我改变,帮助自我成长。

这是我一贯的观点和做法:读什么书、怎么读书、怎么做笔记,其实都不重要,重要的是,能否借由读书改变行动,实现自我成长。

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