蒜苔炒腊鸡腿
[主料]
蒜苔：450克
胡萝卜：半个
腊鸡：适量
玉米：适量
大蒜：几粒
[辅料]
玉米油：8毫升
盐：各2克
生抽：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[蒜苔炒腊鸡腿的做法步骤]
1、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒玉米，大蒜，胡萝卜。
2、快速倒入蒜苔大火煸炒。
3、调入少许盐，生抽，大火炒均匀。
4、加入腊鸡腿大火炒均匀。
5、出锅入盘
使用的厨具：炒锅
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