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双菇鲜兔
“ 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。” [主料] 兔肉:150克 杏鲍菇:1根 香菇:4朵 大蒜:3瓣 花椒:1克 红辣椒:2根 小葱头:3根 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 花椒油:适量 豆瓣酱:1勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [双菇鲜兔的做法步骤] 1、准备材料如图。 2、将蒜拍扁,辣椒葱头切段。 3、杏鲍菇和香菇切成块备用。 4、将兔肉清洗干净切成小块,加入适量生抽、料酒和花椒油拌匀腌制一会儿。 5、热锅倒油烧至八成热。 6、放入兔肉煸炒变色。 7、放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。 8、放入辣椒、葱头、大蒜翻炒片刻。 9、放入香菇和杏鲍菇翻炒均匀,关小火煮5分钟左右。(不用加水) 10、起锅前加入适量盐调味即可。 11、鲜美无比! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐