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西兰花炒鸡蛋
[主料] 西兰花:适量 鸡蛋:四个 [辅料] 油:适量 葱:适量 十三香:适量 盐:适量 酱油:适量 鸡精:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西兰花炒鸡蛋的做法步骤] 2、西兰花适量,切小块。 3、锅里适量清水,冷水下锅水开焯一会,捞出过凉水,控干水分备用。 4、鸡蛋四个,打散。 5、锅里适量油,油热透,倒入鸡蛋液,煎熟,盛出备用。 6、锅里少许油,葱花爆锅,倒入西兰花,加入适量十三香,酱油,翻炒一会。 7、加入鸡蛋,翻炒,加入适量盐调味。 8、炒好,加入适量鸡精调味,出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐