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雪菜炒香芋
“ 芋头即香芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。” [主料] 香芋:285克 雪菜:100克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [雪菜炒香芋的做法步骤] 1、食材:香芋(已去皮清洗)、雪菜(已清洗切开)。 2、将已清洗好的香芋放在案板上切成小块。 3、随后,下入高压锅中。 4、加入一些清水。 5、接着,盖上盖用大火上气烧煮2——3分钟后关火。 6、焖至没气后开盖。 7、烧锅倒油烧热,下入切开的雪菜翻炒翻炒。 8、然后,合入煮熟的香芋翻炒一下。 9、最后,加适量的盐。 10、加适量的味精。 11、调味炒匀即成。 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐