葡萄干山药小米粥
“ 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。而小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。”
[主料]
山药：85克
小米：90克
葡萄干：40克
[辅料]
开水：900克
白糖：4勺
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[葡萄干山药小米粥的做法步骤]
1、食材：山药、小米（已淘洗）、葡萄干。
2、将山药洗净、去皮。
3、放在案板上切成小块。
4、接着，在电饭锅中加入开水，下入切好的山药、淘洗好的小米和葡萄干。
5、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
6、然后，工作完毕跳的保温时。
7、开盖，加入4勺白糖。
8、调味搅匀即成。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 早餐