快好知 kuaihz


凉拌海锥
“ 夏天,怎么能少的了零食呢! 可是,零食多是膨化食品,吃多了对身体不好,还会引起发胖! 于是,老妈帮我想了个好办法! 吃小海锥啊,有味道,好吃又好玩,但却会费点力气! 好在味道好呀,吃起来,真的让人欲罢不能!!! 以前都是炒着吃的,今儿试了试凉拌,嗯,意想不到的成好功味道呢!” [主料] 海锥:500g [辅料] 鲍鱼汁:适量 生抽:适量 葱:适量 姜:适量 盐:适量 剁椒酱:适量 天津蒜蓉辣酱:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌海锥的做法步骤] 1、请原谅我的粗心大意,切完葱姜,洗完海锥都忘了照相了!首先准备好葱段和姜片,海锥洗净。 2、海锥冷水下锅,锅内少放一点水和适量的盐,放入葱姜,盖上锅盖,开锅既好!将海锥盛到盆中,加入生抽,盐,鲍鱼汁,辣酱等调料,拌匀即可! 3、海锥凉晾更好吃哦! [小窍门] 海锥不要煮时间太长,煮老了,会很难吃出肉来的! 也可以开水入锅,瞬间捞出即可! 然后再拌上调料,也很美味! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱