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蒸槐花
“ 五月初,槐花开的正是最好的时候,看着槐花压枝头,总会想起小时候老妈做的槐花饭。今天出去玩,误入槐花林,大片的槐花开满枝头,空气中飘着槐花的香味,忍不住摘了一筐槐花,回家尝鲜。我这样做一锅,简单快捷,十分钟就可以上桌,全家都喜欢,喜欢吃槐花的五月可别错过了哦。” [主料] 槐花:适量 [辅料] 面粉:半杯 [调料] 盐:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒸槐花的做法步骤] 1、这个时节正是槐花开放的季节,开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。是家常百姓家常吃的一种季节性美味,槐花不但可食,还是一味良药,凉血润肺很不错。 2、槐花采摘下来,呈现一串一串的,香味浓郁芬芳,把它撸下来,去掉长梗。 3、摘去梗的槐花,放到盆里加水清洗干净。 4、把清洗干净的槐花放到盆里,去掉多余的水分。 5、把槐花中放入少许的面粉和盐,面粉一定不要多放,面粉放多了会发硬,影响槐花的口感。 6、用筷子把槐花拌匀,使得每一朵槐花上都均匀的沾上了面粉。 7、把处理好的槐花放到笼屉上,大火烧开。 8、蒸制大约8分钟就熟透了,直接端下上桌即可。 9、把大蒜砸碎成蒜泥,加水搅拌均匀倒入碗中,加入1勺醋,1勺生抽,半勺香油,蘸料就好了,直接蘸食。 10、微甜的滋味,相信你也会喜欢的,这样做低脂无油最健康。 11、成品。 [小窍门] 1、,槐花的采摘,建议不要采摘路边的,路边的汽车尾气多,灰尘多,对于健康不利。 2、,上锅蒸制的时候,不要蒸制的时间太久,时间太久,槐花会变色,口感也不受影响。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 春季食谱 农家菜