快好知 kuaihz


宝宝辅食:素肉饼
“ 胡萝卜治疗便秘,西兰花对视力好,瘦肉补铁,都是争强抵抗力的食物” [主料] 猪肉:适量 西兰花:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 面粉:适量 蛋黄:1个 水:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [宝宝辅食:素肉饼的做法步骤] 1、西兰花摘小朵用盐水浸泡会,胡萝卜剐丝,肉煮熟透。 2、西兰花胡萝卜一起煮熟,肉打成泥。 3、西兰花胡萝卜捣碎和肉泥一起拌匀。 4、往里面加一个蛋黄,一点面粉,放点水,(这里我放的煮菜时候的水),一起拌匀、不要太稀了,稀了可以加面粉。 5、锅里放少许油,我放的有点多了,用小勺舀进去压一下。 6、翻面。 7、成品,营养又健康,宝宝超爱吃。 8、我家的小帅哥😍 [小窍门] 可以放些虾皮粉和猪肝粉来体味哦,适合六个月以上的宝宝 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 婴儿 午餐 晚餐