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潮音潮人:豆酱剥皮鱼
“ 剥皮鱼,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔。它是一种营养相当丰富的鱼类,蛋白质含量特别高。豆酱剥皮鱼是潮汕地区最常见的剥皮鱼做法,它能把剥皮鱼的鲜甜美味发挥得淋漓尽致,也是最容易做的,配料也很简单,味道极好。 接下来就让小编来教教你怎么做这道美食吧:豆酱剥皮鱼。” [主料] 剥皮鱼:一斤 芹菜:适量 辣椒:适量 生姜:适量 [辅料] 豆酱:适量 盐:适量 口味:其他 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆酱剥皮鱼 的做法步骤] 1、把芹菜切段,姜切成丝,辣椒切碎,放至盘中备用。 2、接着剥皮鱼加盐腌制。 3、在锅中加入适量油,热油锅,爆香辣椒丝和姜丝。 4、再倒进剥皮鱼,放入豆酱,加适量水,盖上锅盖煮8分钟。 5、 8分钟后,打开锅盖,放入切好的芹菜,翻炒。 6、噔噔噔,汤汁金黄色,鱼肉嫩嫩的豆酱剥皮鱼就做好啦。 [小窍门] 1、、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。 2、、 加入豆酱后记得加入热水,使锅还是热的,而不至于加冷水后还要重新烧开,那样鱼肉会变得不够嫩。 3、、 剥皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。 4、、 豆瓣酱是咸的,所以就不用再加盐了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 海鲜 中式宴请