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鱼香茄条
[主料] 紫皮长茄子:3根 胡萝卜:一小段 蒜薹:2根 [辅料] 郫县豆瓣酱:1勺 生抽:2勺 料酒:1勺 醋:3勺 糖:3勺 淀粉:半勺 葱:1段 姜:2大片 蒜:3瓣 口味:鱼香 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [鱼香茄条的做法步骤] 1、茄子洗净备用 2、切成条 3、泡在冷水里,一来可以防止氧化,二来后面炒时比较省油 4、泡水十来分钟后捞出茄条,加盐拌一下,腌制几分钟 5、把盐腌制后的茄条攥干,冷水泡过的茄条一点都没氧化变黑 6、葱姜蒜切碎,胡萝卜切丝,蒜薹切段(临时加的,为了颜色好看点,可以不用,或者换成尖椒) 7、调碗汁:1勺料酒、2勺生抽、3勺醋、3勺糖,半勺淀粉,拌匀 8、不粘锅入油烧热,油不用多,下茄条 9、炒至茄条变软,八分熟时盛出备用 10、锅里重新注油,小火爆香葱姜和大部分蒜末 11、下郫县豆瓣酱 12、小火炒出红油 13、下胡萝卜丝和蒜薹 14、煸炒一会儿 15、下炒过的茄条,炒匀 16、倒入碗汁,倒之前重新搅匀,以免淀粉沉底 17、翻炒一会儿,待汤汁浓稠 18、加入剩下的蒜末,炒匀出锅 19、成品 [小窍门] 豆瓣酱有咸度,又加了生抽,我没加盐 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐