荷兰豆炒鱿鱼干[主料] 荷兰豆:适量 干鱿鱼:一只 [辅料] 盐:适量 鸡粉:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [荷兰豆炒鱿鱼干的做法步骤] 1、鱿鱼泡开,切花刀备用 2、荷兰豆摘去头尾,洗净备用 3、炒锅热锅放油,倒入鱿鱼翻炒,再倒入荷兰豆炒匀,加入盐鸡粉,炒至熟透即可(可以加点水防止粘锅也防止盐没散开) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 菜谱发绿豆芽酱爆水萝卜糖水草莓酸奶草莓羹木瓜海米虾仁汤电饭锅版披萨榆钱儿饭韭菜鸡蛋虾皮锅贴红烧春笋牛肉面香酥椰卷面包榆钱窝窝头四川麻婆豆腐家常千叶豆腐酸奶面包【葱香火腿蛋饼卷】马齿苋扣肉酸辣土豆丝煮木瓜大枣奶糖醋藕丸土豆烧佛手瓜明目养神の【枸杞菊花茶】裙带豆芽素酱汤蜜汁双薯春季才有的美食---茴香馅饼【春季养生粥】韭菜炒粉条酱油渍小黄瓜红腰豆蒸木瓜【白萝卜炖牛腩】