宝宝辅食 鸡肉泥
“ 很多宝妈都担心自己孩子营养不够，想着给加些肉。首先，肉类要达到月龄再添加，否则会给孩子造成消化负担，其次，初期一定要以肉泥的形式，买来的罐头食品，很多都是含有防腐剂的，而且一大罐，打开后吃不完就浪费了。自己在家制作，安全又卫生，食物的来源也有保障，最好的一点，就是使用辅食盒保存，一点都不会浪费。 欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:q357568837q 满满妈”
[主料]
鸡胸肉：200克
[辅料]
盐：1克
葱：适量
姜：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[鸡肉泥的做法步骤]
1、准备好所需要的食材，鸡胸肉洗净。
2、将筋处理掉。
3、切块备用。
4、放入烧开的锅内，焯水断生。
5、变色后即可捞出，将水倒掉
6、葱切段，姜切片。
7、重新加水，放入葱姜
8、倒入鸡肉，一起煮5分钟。
9、将鸡肉捞出，汤不要倒掉。
10、将鸡肉晾至常温，放入榨汁机，加入肉汤（都要常温）
11、用榨汁机打20秒左右，就可以得到细腻的肉泥了。
12、倒入辅食冷冻盒，冷冻保存，每次做饭或者做菜，只需要拿出一块解冻。
13、最终成品
[小窍门]
1、.宝宝一岁以上，可以在煮肉的时候加点盐调味，一岁内就不要放盐了。2.肉汤也可以放入辅食盒冷冻，以后作为高汤。3.一定要冷冻保存，最好尽快食用，不要和生肉混放，每次吃之前需要高温加热。
使用的厨具：煮锅
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