快好知 kuaihz


糖醋鱼
“ 带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。带鱼做法有很多:红烧、炖、干炸、糖醋等。今天这道糖醋带鱼采用较简单的烹饪方法,做出的糖醋带鱼肉质鲜美,酸甜可口。” [主料] 带鱼:两条 [辅料] 黄酒:10克 醋:30克 糖:35克 盐:适量 酱油:10克 八角:1个 葱段:适量 姜片:适量 口味:酸甜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [糖醋鱼的做法步骤] 1、备带鱼 2、带鱼治净,备葱、姜、兑糖醋汁(糖35克 醋30克) 3、带鱼控净水分再拍上淀粉 4、锅烧热入油(油量稍多一些),八成热时依次放入带鱼煎制 5、煎制两面金黄色出锅 6、倒少许干净的油放葱段、姜片、八角煸出香气 7、转大火倒入酱油爆香,再烹入黄酒 8、适量的水烧开,倒入糖醋汁 9、调入盐和胡椒粉 10、放入煎好的带鱼 11、盖上锅盖中小火炖十分钟左右,期间翻一次面 12、收汁出锅 [小窍门] 煎鱼的油不适合再次食用 炖鱼时水和带鱼持平即可 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 冬季食谱 宴客菜 学生