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减肥营养燕麦饼
“ 减肥期间好想吃零食,比如饼干,可是外面的饼干糖和油太多了,就想自己做,正好双11买了好多燕麦,朋友送了很多芝麻吃不完” [主料] 燕麦:适量 熟芝麻:适量 黄豆粉:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [减肥营养燕麦饼的做法步骤] 1、将燕麦,芝麻,黄豆粉,盐放一起,配比量视个人喜好,也可以不放盐,加水混匀 2、锡纸包住烤盘 3、我懒得做成一个一个的饼,反正都是自己吃。就用勺子把燕麦等直接压到拷盘,薄一点更好,180度烤20分钟,然后再翻过来烤5分钟。我们家烤箱火力不强所以时间长一些 4、我喜欢吃焦一点点的 [小窍门] 黄豆粉怎么做可以看我其他帖子 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 下午茶